Blog emociones

Nuestra niñez y el descubrimiento de nuestro poder personal
Durante mucho tiempo entendí a nuestra niñez como un espacio donde aprendemos a defendernos y a cuidar nuestra luz interior
De cuándo y cómo perdemos nuestro poder personal
A veces nos enganchamos en discusiones, muchas de ellas innecesarias, que luego repetiremos en nuestra cabeza una y otra vez.
Reflexiones sobre el amor propio
Feliz y agradecida regreso a Traslasierra luego de una hermoso fin de semana en el retiro para el amor propio
EFT y el poder de transformar tu realidad
Parece que EFT promete tanto… será realmente así? Desde las angustias y crisis de pánico hasta alergias y adicciones…sin agujas,
Tres palabras mágicas para comunicarnos con claridad
Te pasa a veces que te cuesta decir lo que sientes sin que suene a reproche? O que dices una
7 señales para saber si eres una persona resiliente
La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de hacer frente a la adversidad y de poder adaptarse
Calmar la ansiedad
Por nuestro invitado Lic. Gonzalo Bosch White La ansiedad es un estado de insatisfacción donde vivimos amenazados ante un posible
Posibles señales de estrés
Nuestro cuerpo nos habla constantemente y nos da señales (que si le hiciéramos caso), nos ayudarían a prevenir las grandes
Estrés: cuando la vida te supera…
Te has dado cuenta que cuando estas bajo una situación estresante no puedes pensar con claridad? Que solo después que
El estrés y las situaciones estresantes más comunes
Que es el estrés? El estrés empieza cuando sentimos que los límites de la resistencia han llegado al nivel de una
¿A qué le estás entregando tu poder?
Ejercicio de EFT-tapping para dejar las adicciones Cuando sientas que la voluntad flaquea, que estas por caer en la tentación
Porque cuesta tanto soltar el pasado?
A diario se suman a nuestras vidas razones y circunstancias para estar arrepentidos. Este sentimiento es generado tal vez por
Cuan libres somos a la hora de tomar una decisión?
En el mundo de hoy y en la vorágine diaria y acelerada de los tiempos que vivimos, con nuestros sentidos
Te sientes estancada? Mueve tu energia!
Los otros días, mientras trabajaba con un consultante me contó lo siguiente: “yo no entiendo ni creo mucho en esto
Porque es importante sanar nuestro niño interior?
Nuestro niño interior “herido” es esa parte nuestra que todavía no puede confiar, que siente que el mundo es un