Cambiar de hábitos

Por que nos cuesta tanto cambiar de hábitos?

Aun cuando sabemos que algo no nos sirve, que nos hace mal, que no está bien; aun cuando nuestra cabeza tenga todas las razones por las cuales no deberíamos…fumar, comer carne, tomar alcohol…aun, aun, aun….lo seguimos haciendo!! Que nos pasa? Somos tercos? Somos necios? Nos mentimos a nosotros mismos? No tenemos voluntad?

Que difícil que es combatir una adicción!!

La buena noticia es que tenemos un montón de herramientas a nuestra disposición!

  • Limpiar el cuerpo nos ayuda a mover las toxinas adictivas más rápidamente (la nicotina, el azúcar, las harinas)
  • Hacer ejercicio, para oxigenar la sangre y mover la linfa
  • Tomar un drenaje linfático, y/o baños de vapor para sudar las toxinas
  • La Técnica de Liberación Emocional (ADICCIONES, ANSIEDAD Y LA TECNICA DE LIBERACION EMOCIONAL, EFT)
  • Pedir ayuda está bien! A veces no podemos solos. Por más que tengamos buena voluntad, a veces es importante reconocer que quizás haga falta la ayuda de un profesional.
  • El sistema de Memoria Celular™ puede ayudar a reorganizar nuestra energía para permitirnos lograr nuestros objetivos de manera más eficiente.
  • Cambiar un habito es soltar lo viejo e incorporar lo nuevo. Para integrar tu nuevo habito, comprométete a realizarlo por 21 días seguidos.

Puede interesarte

Que te pareció?