Ejercicio para descargar energía vieja y recibir energía nueva – Segunda parte

Este ejercicio es ideal cuando…

  • Hemos estado trabajando mucho, utilizando mucha energía mental, mucho trabajo en la computadora, o con gente “difícil”
  • Cuando nos sentimos pesados
  • Cuando estamos “sin pilas”
  • Para hacer “borrón y cuenta nueva” entre las diferentes actividades del día

Qué hacer?

  • Descalzos en la naturaleza, haciendo contacto a tierra directa (tierra, pasto, arena, agua)
  • Elevar la mano izquierda hacia el Cielo. Con esta mano conectamos con la energía “celestial”
  • Bajar la mano derecha hacia la Tierra. Con esta mano conectamos con la energía “telúrica” (de la tierra)
  • Quedarse en esta posición 1-2 minutos permitiendo que se equilibre en nosotros la energía que fluye a través nuestro.
  • Agradecer.

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