Tanto la visión, como el Hígado y la Vesícula Biliar pertenecen al elemento Madera.
Este elemento nos habla de los nuevos comienzos, de las nuevas oportunidades, del cambio y la transformación.
La Madera nos habla de elegir en Libertad, de poder ver el rango completo de posibilidades.
Una Madera que fluye es flexible y creativa.
Estos ejercicios para mejorar la visión te ayudaran a:
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- ver con claridad hacia dónde estás yendo en tu vida
- ver nuevos horizontes
- a ver con claridad los cambios que tienes que hacer
- a ver con claridad las decisiones que tienes que tomar
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- Repetir los movimientos solo con los ojos, es decir sin mover la cabeza.
- Buscar de aumentar progresivamente las cuentas en cada movimientos hasta llegar a 10 repeticiones por movimiento
- Realizar toda la secuencia de movimientos o un movimiento diferente cada vez
- Solo con los ojos. Moverlos 10 veces en cada una de las siguientes direcciones:
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[su_list icon=”icon: chevron-circle-right” icon_color=”#a863a8″]
- hacia arriba y hacia abajo
- hacia la derecha y hacia la izquierda
- hacia arriba y hacia abajo en una diagonal
- hacia arriba y hacia abajo en la otra diagonal
- semicírculo hacia abajo
- semicírculo hacia arriba
- círculo completo para un lado
- círculo completo para el otro
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- Al terminar, cerrar los ojos, frotar las manos y colocar sobre los ojos generando calor y descanso.
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