Cuan seguros nos sentimos para vivir nuestra propia vida, para vivir desde nuestra esencia, para expresarnos libremente desde el corazón?
Qué pasa cuando nos sentimos inseguros?
Cuando nos sentimos inseguros se activa nuestro sistema de defensa.
Más inseguros nos sentimos, más «milicia» enviamos para defendernos, más se activa nuestro sistema de alarma y control y los mecanismos primitivos de «lucha o huida».
Sentirnos inseguros genera ansiedad y estrés, y la necesidad de defenderse. Si invertimos nuestra energía en defendernos, no podremos utilizarla para crecer.
Cuando nos sentimos seguros…
- Sabemos lo que vinimos a hacer a esta vida y nos animamos a vivir desde nuestra misión.
- Avanzamos con confianza.
- Sabemos cuál es nuestro norte y damos pasos seguros en esa dirección
- Vivimos una vida con propósito.
- Invertimos nuestra energía en crecer y desarrollarnos
Que puedes hacer para sentirte seguro?
- Practicar estar tranquilo cada día. Puedes hacer actividades manuales, meditacion o salir a caminar.
- Practicar conectar con tu corazón cada día
- Practicar ser autentico y sincero contigo mismo. No te mientas.
- Aprender a escuchar tus necesidades. Pregúntate: que necesitas y por qué?
Recuerda que la seguridad interna se construye día a día, paso a paso, y a cada momento.
Directora de la Escuela de Sanación Profunda donde puedes aprender a sanar tus propias emociones y optativamente formarte como Facilitador bajo su sistema integrado de sanación. Dirige la formación on line de EFT-tapping y es la creadora del sistema Sanación Profunda.
Comments (2)
Me Encanto , Muy Bueno.. Gracias Cris y equipo Felicidades !!
Que bueno Alejandro! gracias por leerme! abrazo de corazon, Cris.