Sabias que los estimulantes matinales acidifican nuestro cuerpo?
Amantes del mate o el cafe matinal…les traigo una mala noticia: son super acidificantes! Si como yo, estan en un camino de purificacion y nutricion consciente, es importante tambien prestarle atencion a lo que ingerimos en forma liquida! Desde mi propia practica personal llegue a darme cuenta que era una incongruencia y un doble mensaje para el cuerpo tomar limón por la mañana (para alcalinizar) , o vinagre de manzana, y media hora después estar tomando mate… El mate, el café, el té negro acidifican nuestro sistema… buuuuuhhh ya lo se. Estes donde estes en tu camino y aprendizaje de vivir en salud, te invito a probar una propuesta muy audaz… te animas a ver cómo se siente tu cuerpo sin mate o café por la mañana? Y entonces que???? Comienza el día con un jugo de frutas! Opciones de jugos? [su_list icon=”icon: star” icon_color=”#b178bd”] Jugo de Clorofila (pasto de trigo, u hojas verdes puedes endulzarlo un poquito con jugo de manzana o naranja) Jugo de naranja o mandarina con espirulina Jugo de hojas verdes y manzana. Batidos frutales con maca, semillas activadas, algarroba, ciruelas o espirulina [/su_list] Recetas y combinaciones de jugos [su_list icon=”icon: star” icon_color=”#b178bd”] Crudirecetas Jugos Verdes Combinaciones de jugos de frutas y verduras [/su_list]