7 señales para saber si eres una persona resiliente

La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de hacer frente a la adversidad y de poder adaptarse adecuadamente ante las tragedias, las amenazas, los traumas o el estrés crónico. Ser resiliente no quiere decir que no vas a sentir malestar, bajones emocionales o dificultad ante las adversidades. Hay sucesos en la vida …

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