Cambiar de hábitos
Por que nos cuesta tanto cambiar de hábitos? Aun cuando sabemos que algo no nos sirve, que nos hace mal, que no está bien; aun cuando nuestra cabeza tenga todas las razones por las cuales no deberíamos…fumar, comer carne, tomar alcohol…aun, aun, aun….lo seguimos haciendo!! Que nos pasa? Somos tercos? Somos necios? Nos mentimos a nosotros mismos? No tenemos voluntad? Que difícil que es combatir una adicción!! La buena noticia es que tenemos un montón de herramientas a nuestra disposición! [su_list icon=”icon: heart” icon_color=”#a863a8″] Limpiar el cuerpo nos ayuda a mover las toxinas adictivas más rápidamente (la nicotina, el azúcar, las harinas) Hacer ejercicio, para oxigenar la sangre y mover la linfa Tomar un drenaje linfático, y/o baños de vapor para sudar las toxinas La Técnica de Liberación Emocional (ADICCIONES, ANSIEDAD Y LA TECNICA DE LIBERACION EMOCIONAL, EFT) Pedir ayuda está bien! A veces no podemos solos. Por más que tengamos buena voluntad, a veces es importante reconocer que quizás haga falta la ayuda de un profesional. El sistema de Memoria Celular™ puede ayudar a reorganizar nuestra energía para permitirnos lograr nuestros objetivos de manera más eficiente. Cambiar un habito es soltar lo viejo e incorporar lo nuevo. Para integrar tu nuevo habito, comprométete a realizarlo por 21 días seguidos. [/su_list]