Ejercicio de respiración para relajarse
La relajación y la respiración van unidas, del a misma manera que la ansiedad va unida a una alteración en...
La relajación y la respiración van unidas, del a misma manera que la ansiedad va unida a una alteración en...
Los Yoguis hicieron «un arte» de respirar. Diseñaron una infinidad de ejercicios y estudiaron la «ciencia de la respiración»,...