Sabias que los estimulantes matinales acidifican nuestro cuerpo?

Amantes del mate o el cafe matinal…les traigo una mala noticia: son super acidificantes! Si como yo, estan en un camino de purificacion y nutricion consciente, es importante tambien prestarle atencion a lo que ingerimos en forma liquida! Desde mi propia practica personal llegue a darme cuenta que era una incongruencia y un doble mensaje para …

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Reposo digestivo, ayuno semanal frutal

La práctica del ayuno era algo habitual en las culturas ancestrales e incluso estaba prescripto en las antiguas tradiciones religiosas, como condición necesaria para purificar el cuerpo ante las prácticas espirituales. Dada la necesidad biológica del organismo de contar con suficiente energía para poder evacuar la toxemia acumulada, el reposo digestivo es algo que nos …

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