Conciencia de Alcalinizar
Despertar la Conciencia para tener un corazón saludable Para tener un corazón saludable, hay que tener una vida saludable! Conciencia de Alcalinizar Mantén una alimentación sana y saludable, rica principalmente en frutas, verduras y hortalizas. Consume alimentos ricos en fibra y potasio. Consume granos integrales en brotes y germinados. Elimina la sal común de mesa, y reemplázala por sal marina, o sal rosada del Himalaya. Consume alimentos ricos en antioxidantes: tomates y cítricos, por ejemplo. La mejor alimentación para un corazón saludable es la alimentación crudivegana. Además: consume ajo crudo y aceite de oliva en tus ensaladas!