Ejercicio para juntar coraje
Golpeteos en R-27 (30 segundos) Este ejercicio se puede realizar cada vez que necesitamos juntar coraje…. [su_list icon=”icon: heart” icon_color=”#a863a8″] Coraje para enfrentar los desafíos cotidianos Coraje para enfrentar los nuevos desafíos Coraje para vivir nuestra propia vida Coraje para expresar libremente lo que sentimos Coraje para hablar desde el corazón Coraje para tomar decisiones por nosotros mismos [/su_list] Para ello, activar el terminal del meridiano del Riñón [su_list icon=”icon: heart” icon_color=”#a863a8″] Primero que nada, tomar agua! ahora sí, Mientras pensamos en esto que nos desafía, realizar golpeteos suaves justo debajo de la clavícula, a unos 2 centímetros de cada lado del esternón (R27). Se puede expresar en voz alta alguna frase que ayude a juntar este coraje… [/su_list] “Actuó con coraje y fuerza interior” “Reconozco en cada oportunidad la oportunidad para crecer” “Miro hacia adelante con confianza”