¿Todavía no trajiste tapping a tu vida?
Un comentario común de los practicantes es “¿cómo puede vivir la gente sin tapping?!” Yo también pienso igual, desde el primer día.⠀⠀⠀⠀ Si sientes que hace años estás en la misma situación, patinando en el barro, enojándote de la misma manera y por las mismas cosas, resintiendo temas muy viejos, te propongo que pruebes con EFT TAPPING!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tapping es la posibilidad de un antes y un después. Con EFT, los tiempos de “procesar” lo que nos toca vivir ser acortan, las emociones no nos victimizan, la capacidad de decidir y de tomar decisiones “inteligentes” se activa. En estos tiempos donde hay tanto para procesar, tan rápido, cada día, ¡un poco de tapping hará una gran diferencia en tu vida! EFT nos acompaña a transitar la vida con una nueva actitud: dejamos de ser víctimas de las emociones y activamos nuestra capacidad de tomar decisiones “inteligentes”. Es así, hay gente que ya usa tapping para “caminar la vida”, hay que gente que no. “EFT me rescata de la confusión, me ayuda a ver con mayor claridad y actuar con mayor certeza” Amelia Viera, Uruguay. Con EFT los deseos comienzan a tomar forma, se vuelven ACCIONES concretas y prácticas.Los deseos de transforman en ACTITUDES que nos acercan a ellos.EFT es posibilidad de cambio, posibilidad de aire fresco y energía renovada en nuestra vida. EFT es fácil de aprender porque fue pensando fácil a propósito, para que todos puedan utilizarlo: desde los niños de 6 años a los adultos mayores. Así de simple como parece, EFT es un arte y una ciencia, y aprender su uso en profundidad nos ayudará a sacarle el jugo a todo lo que sucede adentro cuando comenzamos a mover nuestra energía. Por ello la Formación de EFT, tienen dos niveles y 22 hs de cursado. Te invito a aprenderlo. En mi agenda encontraras la fecha del próximo inicio on line y en vivo, o podés aprenderlo también con las clases pre grabadas!
Estrés: cuando la vida te supera…
Te has dado cuenta que cuando estas bajo una situación estresante no puedes pensar con claridad? Que solo después que atravesamos (como pudimos) la situación se nos ocurre “podría haber hecho esto””podría haberle dicho esto otro””como no me di cuenta!”… y no, no nos dimos cuenta de cómo resolver mejor la situación justamente…porque estábamos bajo estrés! Bajo estrés, se activa nuestro cerebro primitivo. Es esa parte del cerebro que se encarga de nuestra supervivencia. Haremos lo necesario para sobrevivir. Se activan nuestros instintos y nuestra química corporal estará definida por la cascada hormonal de lucha/huida. Cuando estamos tranquilos, podemos acceder a nuestro cerebro pensante. Es esa parte del cerebro que nos hace humanos. Aquí están nuestras capacidades intelectuales, nuestra capacidad de abstracción, de pensar, de analizar, de resolver, de ser creativos. Funcionamos desde otra química corporal y otra cascada hormonal, la que nos hace sentir bienestar, seguridad, felicidad. Como ves, el estrés tiene una función real: nos ayuda a defendernos y sobrevivir. Por ello el estrés y la relajación no son compatibles en nuestro cuerpo ya que implican dos químicas corporales diferentes. Nos protegemos o nos desarrollamos: o estamos estresados y en modo “lucha/huida” o estamos tranquilos para pensar y crear. Si estamos en una situación estresante, lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos es practicar técnicas que nos ayuden a estar tranquilos, relajados, centrados. Desde este estado mental y química corporal tendremos más posibilidades de encontrar solución a nuestros problemas! Como ayudarnos a estar tranquilos? Cuando estamos relajados se nos ocurren las mejores ideas! Estas actividades ayudarán a crear la química corporal que nuestro cuerpo necesita para activar el “cerebro pensante”: Yoga Meditación Pintar mandalas Escuchar sonidos de la naturaleza Recibir un masaje Ducha o baño de inmersión Además y por supuesto, si sientes que lo que haces por ti mismo no alcanza… pedí ayuda! Para hacer una consulta o reservar una sesión de liberación del estrés haz clic aquí Para aprender a mantenerte en tu centro y encontrar soluciones creativas a tus desafíos te propongo participar del próximo taller de técnicas de medicina energética para lidiar contra el estrés y la ansiedad de forma natural. Quieres saber más sobre este taller? Haz clic aquí Para más información o para reservar tu lugar: escuela@sanacionprofunda.com.ar