El estrés y las situaciones estresantes más comunes

Que es el estrés? El estrés empieza cuando sentimos que los límites de la resistencia han llegado al nivel de una severa incomodidad, y ya no hay placer y alegría en lo que hacemos. El concepto de estrés viene del griego “stringere” que significa provocar tensión. “El estrés es la respuesta no especifica del cuerpo hacia …

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Los 20 eventos más estresantes de la vida

Muerte de un conjugue Divorcio Separación Encarcelamiento Muerte de un pariente o alguien cercano Enfermedad o accidente propio o de alguien cercano Casamiento Entusiasmo por el trabajo Reconciliación de pareja Jubilación Cambio de la salud de un miembro de la familia Embarazo Problemas sexuales Aumento de la familia Acenso en el trabajo Cambio de estado …

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