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Nuestra niñez y el descubrimiento de nuestro poder personal
Durante mucho tiempo entendí a nuestra niñez como un espacio donde aprendemos a defendernos y a cuidar nuestra luz interior
De cuándo y cómo perdemos nuestro poder personal
A veces nos enganchamos en discusiones, muchas de ellas innecesarias, que luego repetiremos en nuestra cabeza una y otra vez.
Del niño herido al adulto feliz
Sanar el niño interior es una oportunidad y una decisión. En nuestra adultez podemos elegir seguir echándole la culpa a
Reflexiones sobre el amor propio
Feliz y agradecida regreso a Traslasierra luego de una hermoso fin de semana en el retiro para el amor propio
EFT y el poder de transformar tu realidad
Parece que EFT promete tanto… será realmente así? Desde las angustias y crisis de pánico hasta alergias y adicciones…sin agujas,
Formación EFT-tapping Promoción julio 2017
Es una emoción muy grande para mi ver el proceso de transformación y crecimiento de cada uno de mis estudiantes
Como relajar la tensión de tu cuello en un instante
Con este sencillo ejercicio, aprenderás a soltar la tensión en el cuello. Puedes hacerlo en cualquier momento del día, incluso en
Aprende a registrar tus emociones positivas!
Cuando nos sentimos “estresados, desbordados, saturados”, estas expresiones nos indican también lo que está pasando a nivel energético. El canal energético
Tres palabras mágicas para comunicarnos con claridad
Te pasa a veces que te cuesta decir lo que sientes sin que suene a reproche? O que dices una
7 señales para saber si eres una persona resiliente
La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de hacer frente a la adversidad y de poder adaptarse
Conoce esta postura de manos para volver a tu centro con facilidad
Las “posturas de manos” se dirigen a todos los cuerpos: físico, emocional,  mental, sutil y los armoniza, haciendo que cada
Calmar la ansiedad
Por nuestro invitado Lic. Gonzalo Bosch White La ansiedad es un estado de insatisfacción donde vivimos amenazados ante un posible
Posibles señales de estrés
Nuestro cuerpo nos habla constantemente y nos da señales (que si le hiciéramos caso), nos ayudarían a prevenir las grandes
Estrés: cuando la vida te supera…
Te has dado cuenta que cuando estas bajo una situación estresante no puedes pensar con claridad? Que solo después que
El estrés y las situaciones estresantes más comunes
Que es el estrés? El estrés empieza cuando sentimos que los límites de la resistencia han llegado al nivel de una