Conoce esta postura de manos para volver a tu centro con facilidad

Las “posturas de manos” se dirigen a todos los cuerpos: físico, emocional,  mental, sutil y los armoniza, haciendo que cada parte de nuestro ser entre en la “misma sintonía”. Los mudras actúan también en ciertas áreas del cerebro y ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Los mudras pueden darnos un momento de regeneración …

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