Flores de Bach que te ayudarán a relajarte en las fiestas!

Conoce estas flores de Bach que pueden ayudar a relajarte para compartir esta etapa festiva! Chicory y Beech Dos flores que entran en la categoría de “preocupación excesiva por el bienestar de los demás” Si sufres la presión en estas fiestas de hacer de más para agradar a los demás, de hacer todo para que …

Seguir leyendo

Que es la memoria celular?

Seguro has escuchado hablar de la memoria celular, pero…qué es? No te pierdas este podcast!   Cristina Hyland BienestarDirectora de la Escuela de Sanación Profunda donde puedes aprender a sanar tus propias emociones y optativamente formarte como Facilitador bajo su sistema integrado de sanación. Dirige la formación on line de EFT-tapping y es la creadora del sistema …

Seguir leyendo

Ejercicio para levantarse de la cama motivados!

Estos “tres golpeteos” te ayudarán a salir de la cama listos para enfrentar el día con coraje, optimismo, entusiasmo y motivación! Los puedes hacer acostado, sentado en la cama o ni bien te levantas! Realiza los golpeteos en las tres posiciones que se muestran en la figura permaneciendo unos treinta segundos en cada lugar. Golpeteos …

Seguir leyendo

Ejercicio para entrar en sintonía con el otoño!

Estamos en otoño! los árboles comienzan a soltar sus hojas y esta etapa del año nos invita a nosotros también a soltar las cosas que ya no nos sirven. Para restablecer el equilibrio, para recuperar la vitalidad, es importante tirar lo viejo, lo que nos pesa, lo que nos tira hacia atrás, lo que nos …

Seguir leyendo