Despertar la Conciencia para tener un corazón saludable

Para tener un corazón saludable, hay que tener una vida saludable! (parece obvio, no?)

Conciencia de Limpiar

  1. Elimina aquellos alimentos que puedan aumentar el peso corporal, especialmente grasas animales, azúcares refinados y productos de repostería industrial.
  2. Reduce los alimentos que contengan grasas saturadas, ya que aumentan el colesterol LDL, que después dificulta la circulación arterial.
  3. Cuida tu peso: es fundamental para no aumentar la presión sobre el corazón.
  4. Abandona el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
  5. La limpieza colónica y la limpieza hepática profunda son fundamentales para limpiar y depurar los órganos internos y la sangre.

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