Ejercicio para limpiar tu aura – primera parte

Este ejercicio te ayudara a mantener tu aura limpia y fuerte
Podes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar ,pero claro…la naturaleza invita e inspira!

  • Con los pies juntos y los brazos extendidos, a la altura de los hombros y a 180 grados
  • Cerrar las manos con los pulgares hacia arriba
  • Dejar el torso quieto y comenzar a mover los brazos hacia adelante y hacia atrás como
  • generando un circulo que nos envuelve
  • Continuar durante un minuto.

Limpiar tu aura

 

Puede interesarte

6 comentarios

  • Alba 17 enero, 2016   Responder →

    Me dad el nombre del libro

    • Cristina Hyland 18 enero, 2016   Responder →

      Hola Alba! el libro se llama “Sanación profunda, una visión holística a la búsqueda de la salud”. Está publicado por editorial Kier y lo conseguis en las principales librerías del país, o lo podes adquirir conmigo y te lo envio autografiado! un abrazo

  • jorge 15 enero, 2016   Responder →

    mi querida amiga muy buen año,gracias por compartir tu conocimiento y tus actividades ,voy a indicar tus cd a mis pacientes y sino que se conecten contigo,sobre todo por los ejercicios de limpieza linfatica que lo necesitan el 100% de ellos ,un abrazo.

    • Cristina Hyland 18 enero, 2016   Responder →

      Hola Jorge! que alegria leerte! muchas gracias por tus palabras, y por recomendar lo que hago a tu gente! te recuerdo que puedo darles también sesiones individuales via Skype…
      La limpieza linfática también esta como videito de youtube! https://www.youtube.com/watch?v=yEI5ZcsitBo
      Te mando un abrazo de corazon a corazon y te deseo un anho lleno de bendiciones!
      Cris.

  • Norma Koffler 12 enero, 2016   Responder →

    Infinitas Gracias Cristina, desde que leí tu libro entiendo tu maravillosa entrega
    ,me guía en este nuevo camino, dándome herramientas para acompañar el proceso, comprometernos con nuestra verdad y dejarnos fluir por la vida. Hermoso conocerte. Abrazo de corazón.

    • Cristina Hyland 18 enero, 2016   Responder →

      Hola Norma! gracias por tus hermosas palabras! Y justamente, la idea del libro y de mi trabajo es inspirar, y sobre todo enseñar a la gente a empoderarse y a avanzar hacia una vida plena, armoniosa y feliz! un abrazo de corazón!
      Cris.

Que te pareció?