Adicciones, ansiedad y la Técnica de Liberación Emocional

Te has dado cuenta que tendemos a reemplazar una adicción por otra?

Alguien me dijo una vez “en los encuentros de AA nadie toma… pero todos fuman una barbaridad!”
Cuantas personas que conoces dejaron de fumar y engordaron?…
Reemplazamos adicciones: el alcohol por el cigarrillo, la comida por el cigarrillo…. pero seguimos “ADICTOS”….

Porque nos cuesta tanto soltar este “comportamiento” adictivo?

Por detrás de toda adicción hay una ansiedad de base. Entonces nuestro objeto de adicción es como nuestro “chupete”, nuestro pacificador, que nos ayuda, temporalmente a calmar nuestra ansiedad. Cambiamos un chupete por otro, quizás mejor aceptado socialmente, o menos perjudicial para nuestro ambiente familiar, pero mientras haya ansiedad, naturalmente, buscamos el chupete…

LA TÉCNICA DE LIBERACION EMOCIONAL
NOS AYUDA A BAJAR LA ANSIEDAD…Y SOLTAR EL CHUPETE!

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