Porque cuesta tanto soltar el pasado?

A diario se suman a nuestras vidas razones y circunstancias para estar arrepentidos. Este sentimiento es generado tal vez por situaciones que hubiéramos deseado solucionar de otra manera, que no podemos soltar y que nos apegan a un pasado que no podemos modificar. Consciente ó inconscientemente, éstos eventos “no resueltos” contaminan nuestra autoestima, dejándonos la …

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“Ama a tu prójimo como a ti mismo”

Ama a tu prójimo como a ti mismo, dicen las enseñanzas de los maestros. Has prestado atención alguna vez donde está el acento? En el otro o en nosotros mismos? Te has dado cuenta que no dice “Amate a ti mismo como amas al prójimo”? Es decir: primero uno con uno mismo. Si nos amamos …

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Ejercicio para subir la autoestima

  El meridiano del Pulmón nos conecta a la imagen que tenemos de nosotros mismos, nos habla de cómo todos los eventos de nuestra vida fueron forjando nuestra percepción y nuestra autoestima. El meridiano del Pulmón trabaja en conjunto con el meridiano del Intestino Grueso. Conforman los aspectos Yin (Pulmón) y Yang (Intestino Grueso) del …

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El meridiano del Pulmón

  El meridiano del Pulmón es el que define nuestra Autoestima. Nos habla de cómo todos los eventos de nuestra vida fueron creando la imagen que tenemos de nosotros mismos. El pulmón trabaja en compañía con el Intestino Grueso: solo soltando las angustias y la culpa podemos dejar de mirar hacia atrás con melancolía. Soltar …

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La victima

Es común que el Metal se estanque. Nuestra vida nos llena de razones y circunstancias de las que nos arrepentimos, que nos hubiera gustado solucionar de otra forma..situaciones que no podemos soltar y que nos apegan a un pasado que no podemos cambiar… consciente o inconscientemente, todos estos eventos han ido moldeando nuestra autoestima. El …

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Ejercicio para entrar en sintonía con el otoño!

Estamos en otoño! los árboles comienzan a soltar sus hojas y esta etapa del año nos invita a nosotros también a soltar las cosas que ya no nos sirven. Para restablecer el equilibrio, para recuperar la vitalidad, es importante tirar lo viejo, lo que nos pesa, lo que nos tira hacia atrás, lo que nos …

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